Чжоу Лу Ла родился в городе Чжэнчжоу, провинция Хэнань, Китай.
Его семья очень музыкальна: мать - преподаватель музыки, отец, тети и дяди также занимаются музыкой и танцами.
Окончил Центральную академию драмы.
Дебютировал как актер в 2019 году в историческом сериале "Самый длинный день в Чанъане".